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«La salud comienza por tu forma de pensar» Piénsalo.Es una frase que comparto en mi libro «Yoga para todos» En tiempos de crisis y transformaciones muchas personas han comenzado a sentirse agobiadas y angustiadas debido al vaivén emocional que nos genera estar sumergidos en medio de la rutina, el encierro por largos periodos de cuarentena […]

Aquí en éste espacio compartiré  mis notas personales, artículos, agenda de eventos,  horarios de mis clases online  y también tendré la oportunidad de interactuar con todos ustedes, mis  queridos y respetados lectores. Respondiendo a sus dudas, preguntas o sugerencias. Recuerden que ustedes son parte de mi motivación.  Sandra Cubillos Namast