Aquí en éste espacio compartiré mis notas personales, artículos, agenda de eventos, horarios de mis clases online y también tendré la oportunidad de interactuar con todos ustedes, mis queridos y respetados lectores. Respondiendo a sus dudas, preguntas o sugerencias. Recuerden que ustedes son parte de mi motivación. Sandra Cubillos Namast
«La salud comienza por tu forma de pensar» Piénsalo.Es una frase que comparto en mi libro «Yoga para todos» En tiempos de crisis y transformaciones muchas personas han comenzado a sentirse agobiadas y angustiadas debido al vaivén emocional que nos genera estar sumergidos en medio de la rutina, el encierro por largos periodos de cuarentena […]
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